Spikeball merilis 2021 Jadwal Turnamen

Spikeball Roundnet Association telah merilis jadwal turnamen 2021 dengan 10 acara nasional yang dijadwalkan di seluruh negeri.

Acara nasional akan diadakan dalam format dua hari di divisi lanjutan dan utama dengan kumpulan tim yang lebih kecil dan pertandingan terbaik dari 3, dengan tim terbaik di setiap tempat penghasilan di dalam kurung divisi. Setiap acara akan memiliki tawaran Divisi Pro Nationals yang diberikan kepada pemenang dengan hadiah hingga $ 50.000 untuk diperebutkan. Struktur dua hari menjaga hambatan masuk yang rendah untuk divisi pemula, pemuda, menengah dan wanita.

Spikeball adalah olahraga bersih yang terinspirasi terutama oleh bola voli dengan banyak permainan yang terdiri dari empat pemain. Bahan-bahan yang digunakan di Roundnet termasuk benda kecil seperti trampolin dengan jaring tali dan bola dengan pemain yang berbaris satu sama lain. Permainan dimulai dengan servis dari satu tim ke tim lainnya, berlanjut selama bola dipukul oleh pemain kembali ke gawang, dan berakhir ketika pelanggaran terjadi antara para pemain atau bola.

Bagikan ini:
Twitter
Facebook
Mencetak
LinkedIn
Reddit
Surel

Pegolf, apakah Anda kehilangan fokus selama rutinitas preshot Anda?

berkonsentrasi selama rutinitas preshot Anda

Apakah Anda kehilangan fokus selama rutinitas preshot Anda – karena tidak ada alasan yang jelas seolah -olah Anda “melalui gerakan”?

Saya telah menulis banyak tentang pentingnya fokus pada hal -hal yang tepat saat bermain golf – terutama selama rutinitas preshot Anda.

Saya yakin Anda dapat memikirkan saat -saat ketika Anda berdiri di atas putt dan kewalahan oleh terburu -buru pikiran yang mengganggu, “Jangan tarik yang ini,” “Saya tersedak turnamen terakhir ketika saya perlu menenggelamkan putt” atau “jika jika Saya merindukan putt ini, saya akan kehilangan keunggulan saya. ”

Anda bisa merasakan jantung Anda berdebar kencang dan keringat dituangkan dari kulit Anda…

Anda mencoba fokus pada eksekusi, tetapi Anda bisa merasakan ketegangan membangun di bahu Anda dan akhirnya Anda menarik putt.

Ini terjadi pada banyak pegolf yang pernah bekerja dengan saya selama 25 tahun terakhir.

Mari kita bicara fokus dan unsur -unsur konsentrasi yang baik …

Perhatian atau fokus adalah elemen penting untuk rutinitas preshot Anda.

Berfokus pada golf (terutama menempatkan) adalah unik dan tidak seperti kebanyakan olahraga lainnya karena ada tiga persyaratan perhatian yang berbeda…

Dalam menempatkan, bola diam sampai Anda membelai, Anda memiliki rencana untuk putt, dan Anda harus memiliki target untuk dipukul.

Kevin M. Fisher dan Jennifer L Etnier mempelajari berbagai tingkat fokus dalam penelitian mereka, “Meneliti waktu perhatian selama putt golf dari dua panjang berbeda pada pegolf berpengalaman (Journal of Applied Sport Psychology, 2014).”

Mereka menyimpulkan bahwa tugas yang tinggi dalam kesulitan, seperti putt panjang, membutuhkan permintaan perhatian yang lebih besar jika dibandingkan dengan tugas yang rendah dalam kesulitan tugas, seperti putt pendek. (Tentu saja kecuali Anda memiliki Yips).

Fisher dan Etnier menyatakan bahwa, karena jumlah waktu yang lama antara tembakan, pegolf dapat mengambil manfaat dari memiliki strategi untuk fokus dan memfokuskan kembali perhatian mereka, terutama setelah jeda yang lama atau tembakan yang buruk.

Cobalah tips ini untuk memanfaatkan fokus Anda secara optimal saat bermain golf:

Kiat #1: Kenali ketika Anda terganggu atau mendapati diri Anda melalui gerakan selama rutinitas preshot Anda. Kemudian restart rutinitas atau fokus ulang Anda.

Kiat #2: Ketika datang ke fokus, lebih sedikit jika lebih baik saat Anda memicu stroke Anda. Berhati -hatilah untuk tidak membebani diri sendiri dengan perintah atau instruksi verbal. Gunakan satu gambar untuk memicu stroke Anda, seperti garis atau kecepatan.

Hentikan diri Anda dan fokus kembali ketika Anda tidak siap secara mental untuk mencapai putt yang baik – itulah keuntungan yang Anda miliki di golf.

Pelajari strategi yang terbukti untuk tampil dengan percaya diri!

Apakah Anda menderita kepercayaan diri yang rapuh setelah kehilangan hit, bermain dengan harapan ketat atau tinggi yang merusak kepercayaan diri atau ketidakmampuan untuk bermain secara bebas dan santai di lapangan?

Jika Anda menderita kurang fokus, kepercayaan diri yang rendah atau hambatan permainan mental lainnya di lapangan, Anda tidak dapat mencapai potensi golf sejati Anda…

Pegolf yang sukses telah belajar bagaimana tampil dengan keyakinan tertinggi dalam persaingan, jadi kami telah mengembangkan buku kerja dan program CD Mental Edge pegolf untuk membantu Anda melakukan ini!

Program tepi mental pegolf mencakup 8 sesi pelatihan mental teratas yang saya lakukan dengan siswa pribadi saya untuk membantu mereka meningkatkan permainan mental mereka dan meningkatkan konsistensi di lapangan.

Program tepi mental pegolf mencakup 8 CD yang meningkatkan kepercayaan diri, rekaman audio MP3 dan buku kerja tepi mental pegolf 8 sesi.

Tepi mental pegolf: rencana 8 minggu untuk kepercayaan diri tertinggi

Apa yang dikatakan siswa?
“Sisi mental adalah segalanya dalam golf – kemampuan untuk melihat tembakan atau garis Anda dan percaya bahwa Anda dapat memukul tembakan atau putt itu. Cohn telah membantu saya mempercayai permainan saya dan menempatkan stroke. ”
~ Frank Lickliter, PGA Tour, Nike Tour Winner

“Tingkat kepercayaan diri saya tidak pernah lebih tinggi! Saya tidak bisa memberi tahu Anda betapa jelasnya saya bisa berpikir selama keempat putaran sekolah tur. Rencana permainan sederhana yang Anda berikan kepada saya benar -benar memfokuskan saya. Tingkat kepercayaan diri saya tidak pernah lebih tinggi selama turnamen. Tidak peduli berapa banyak tekanan yang terjadi, saya bisa mengendalikan pikiran dan mengeksekusi. Terima kasih Dr. Cohn! ”
~ Patricia Baxter-Johnson, LPGA Tour

Pelajari strategi kepercayaan golf yang kuat!

Apakah Anda membuat kesalahan permainan mental “mahal” selama rutinitas preshot Anda?

Check Out: 6 kesalahan ‘mahal’ yang dilakukan pegolf dengan rutinitas preshot mereka

Unduh Laporan Kepercayaan Golf Gratis kami!

Di sini Anda akan mempelajari strategi permainan mental teratas yang harus dimasukkan oleh rutinitas preshot Anda, 6 cara rutinitas mental Anda rusak, mengapa keragu -raguan adalah musuh terburuk Anda dalam golf dan banyak lagi!

6 kesalahan ‘mahal’ yang dilakukan pegolf dengan rutinitas preshot mereka

Apa yang dikatakan pelanggan?

“Dr. Cohn, permainan golf saya telah membaik sejak pertama kali saya mendarat di Peaksports.com! Anda memberi saya informasi yang cukup untuk segera ditingkatkan! Setelah itu, itu hanyalah no-brainer untuk menjadi pelanggan Peaksports! Terima kasih telah membantu saya meningkatkan permainan dan kesenangan saya – bahkan dalam semalam! Kamu benar! ”
~ Randall Estes

Tingkatkan kepercayaan diri Anda dan fokus dengan pelatihan game mental ahli!

Master Mental Game Conull

Illinois Ballpark untuk menjalani retrofitting kompleks olahraga

bekas rumah tim Liga Perbatasan di Marion, Illinois, akan dipasang dari rumah untuk baseball liga kecil ke kompleks pariwisata olahraga.

7.000 Kapasitas Sewa Satu Taman Dikontrak untuk Dijual ke Marion Center Project LLC, yang akan bekerja dengan perusahaan fasilitas olahraga yang berbasis di Florida dengan rencana pariwisata olahraga yang akan melayani turnamen pemuda dan mungkin lebih banyak lagi di masa depan.

Rodney Cabaness, mitra dengan Proyek Pusat Marion, mengatakan kepada Dewan Kota Marion sebuah kelompok yang terlibat dengannya telah memasuki kontrak untuk pembelian stadion dari Jayne dan John Simmons, mantan pemilik tim.

“Pariwisata olahraga adalah salah satu hal yang kami temukan sebagai daya tarik besar bagi orang -orang,” katanya kepada Komisaris Kota. “Pariwisata olahraga sangat cocok dan perlu menjadi bagian dari apa yang kami lakukan. Stadion ini akan menjadi landasan wisata olahraga. ”

Para penambang berhenti beroperasi musim panas ini setelah beroperasi sejak 2007 di Liga Frontier. Sewa One Park dibangun untuk musim perdananya dan menyaksikan rekor Liga Frontier 259.392 penggemar pada tahun 2007.

Perusahaan Fasilitas Olahraga Penasihat Strategis Gary Smallshaw Rinci Kemungkinan untuk Stadion Selama Pertemuan Komisaris Kota.

“Kami berbicara tentang pariwisata olahraga yang menjadi katalisator untuk olahraga dan hiburan,” kata Smallshaw. “Pada akhirnya, itulah yang akan meningkatkan pengalaman pelanggan, menjadikan kompleks berkualitas turnamen Marion sebagai pengubah permainan yang membawa orang kembali berkali-kali ke Marion.”

Bagikan ini:
Twitter
Facebook
Mencetak
LinkedIn
Reddit
Surel

ALSD International – Virtual: Membawa industri kembali bersama

ALSD International – Virtual akan berlangsung pada 15 Maret, dengan pembicara utama World Rugby COO dan Direktur Pelaksana Piala Dunia Rugby, Alan Gilpin, dan Kepala Eksekutif Eden Park, Nick Sautner, akan bergabung dengan sejumlah besar pakar industri yang mengatasi tantangan yang ada.

ALSD International-Virtual diatur untuk memberikan sektor ini platform yang sangat dibutuhkan untuk berbagi pengetahuan, jaringan, dan terlibat dengan rekan-rekan industri tentang tantangan utama yang dihadapi oleh sektor olahraga dan hiburan langsung pada umumnya.

Selama konferensi satu hari dan pameran, sekitar 30+ pakar industri akan berbagi wawasan mereka, dengan klub olahraga terkenal, tempat, liga, federasi dan entitas yang ambil bagian, termasuk:

Aliansi Ketahanan Arena

Ashton Gate Stadium / Bristol Sport

ASM Global

Gudang senjata

Racecourse Ascot

Basket Bayern Munich

BC Zalgiris Kaunas

Perusahaan Balap Chester

Taman Eden

Tinggikan usaha olahraga

Bola basket Euroleague

Formula 1

Fulham FC

Studio lompat

KSS

Retribusi

Leyton Orient FC

Liverpool FC

Grup NEC

Padat

Seatserve

Perjalanan & Perhotelan Olahraga (Grup STH)

Ungerboeck

Piala Dunia Rugby / Rugby Dunia

Poin pembicaraan
Topik di bawah mikroskop akan mencakup segala sesuatu mulai dari bangunan baru, renovasi dan ekspansi layanan hingga F&B, perhotelan, interior, tempat duduk premium dan teknologi, dengan meja bundar tentang topik termasuk:

Evolusi F&B

Tren terbaru dalam perhotelan & interior

Masa depan tempat duduk premium

Membuka kembali dengan percaya diri

Stadion masa depan

Teknologi untuk Zaman Baru

Euroleague Basketball juga akan menjalankan sesi panel yang membahas perkembangan terbaru di seluruh liga, dan Hunden Strategic Partners akan memberikan status laporan industri yang menguraikan proyek olahraga dan hiburan di seluruh Eropa dan lebih jauh lagi.

Mereka yang telah mengkonfirmasi partisipasi mereka meliputi:

20.20 Ltd

Arsenal FC

Gerbang Ashton

Brighton & Hove Albion

Bristol Sport

Cardiff City FC

Daimani

Daplast

Tempat Duduk Ferco

Fulham FC

IMG

Inter Miami CF

Johan Cruijff Arena

London Irlandia

Manchester United

Marylebone Cricket Club / Lord’s Cricket Ground

Mott MacDonald

Rugby Munster

Nottingham Forest FC

Orang Suci Northampton

Nowy Styl / Forum Tempat Duduk

kota Leicester

Leicester Tigers

Levy UK

Liverpool FC

Bangunan Pasifik

Sistem Qualflow

Real Madrid

Rugby RFU/Inggris

RDA (Rekanan Desain Restoran)

SC Braga

Terraplas

Tottenham Hotspur

Rugby Ulster

Valencia CF

Vektor FoTiltec

West Ham

Wilkinsoneyre

YTL Arena Bristol

Biaya untuk menghadiri acara virtual yang terkemuka di industri ini, hanya £ 50 / € 60 / $ 75 dan akan memberikan akses kepada para hadirin ke dalam konferensi dan pameran virtual, tetapi juga kesempatan untuk berjejaring dan terlibat melalui acara tersebut Microsite, ditenagai oleh Ungerboeck.

NB: Eksekutif dari klub, tim, liga, federasi dan tempat memenuhi syarat untuk akses gratis.

Ada sejumlah kecil peluang peserta pameran dan sponsor yang tersisa. Email katie@alsd.com untuk informasi lebih lanjut.

Amankan tempat Anda secara online di: alsdinternational.com dan mulailah terlibat dengan rekan-rekan industri Anda melalui platform 365 terkemuka di industri.

Edisi virtual dan hibrida ALSD International yang akan datang akan fokus pada peningkatan pendapatan melalui pembangunan baru, renovasi, ekspansi layanan & teknologi, dan membuka kembali dengan percaya diri. Acara virtual yang baru ditambahkan akan diadakan 15 Maret 2021. Untuk lebih lanjut, klik pada spanduk di bawah ini…

Acara hybrid, yang diselenggarakan oleh Liverpool Football Club 6-7 September, akan menampilkan konferensi tingkat tinggi, acara pameran dan jaringan, serta tur teknis Anfield, Goodison Park dan M&S Bank Arena Everton. NB: Dengan microsite sekarang langsung, peserta dapat mulai jaringan dan berbagi wawasan.

#Alsdinternational – Acara terkemuka Eropa untuk sektor keramahtamahan Kursi & Olahraga Premium
#Alsd – memimpin sektor kursi premium selama 30 tahun terakhir
#sportsvenuebiz
#sportsvenuebusiness – platform terkemuka untuk berita, tampilan & perkembangan sektor

Bagikan artikel ini

Persis seberapa ramah sepeda kota Vermont?

Penilaian baru -baru ini oleh kelompok advokasi bersepeda Peopleforbikes States Middlebury, Burlington, Rutland serta fasilitas kota lain meninggalkan sesuatu yang diinginkan.

Oleh James Finn

MIDLEBURY – Sebuah survei baru -baru ini yang mengevaluasi aksesibilitas, keamanan serta kenikmatan bersepeda di kota -kota serta kota -kota di seluruh Amerika Serikat membuat menghapus bahwa fasilitas bersepeda Middlebury meninggalkan sesuatu yang diinginkan.

Survei Skor Kota Placesbikes, pekerjaan dua tahun yang didorong oleh data yang dilakukan oleh organisasi advokasi bersepeda Peopleforbikes, memberikan setiap tempat yang disurvei, skor umum yang tersirat untuk menawarkan snapshot dari kualitas tinggi kehidupan bersepeda di kota-kota serta kota-kota di seluruh negeri KITA.

Middlebury itu mendapat skor umum hanya 1,4 dari 5 poin yang mungkin terjadi tidak mengejutkan bagi anggota komunitas bersepeda regional.

“Saya percaya mentalitas umum di sekitar sepeda di sini sudah tanggal,” kata Andrew Gardner, seorang pengendara sepeda regional yang agen pemasarannya, tekan ke depan, menangani hubungan masyarakat untuk orang -orang forbikes. “Ketika Anda melihat kekhawatiran yang diminta independen dari [bersepeda], seperti apa tepatnya kita menjaga orang -orang muda, bagaimana kita membuat pusat kota kita bersemangat, mereka ditanyai di sini dalam satu kotak, juga Saat sepeda selesai di sini di kotak lain ini. Bagi saya, hal -hal itu benar -benar terkait serta bersepeda dapat menjadi bagian dari proses itu. ”

Kota -kota Vermont lain yang ditampilkan dalam survei PeopleForbikes tidak jauh lebih baik daripada Middlebury. Burlington agak melampaui Middlebury dengan skor umum 2,1, Montpelier dan Rutland masing -masing memperoleh 1,5, serta Brattleboro mengambil rumah 0,9. Kota-kota dengan skor tertinggi dalam survei adalah Fort Collins dan juga Boulder, Colo., Dan juga Wausau, Wis-yang semuanya mendapatkan skor umum 3,5. Placesforbikes menilai 484 kota dan kota.

Dalam survei, “skor keseluruhan” setiap lokasi berasal dari sub-skor yang diberikan dalam lima kategori:

Penumpang: Persisnya seberapa banyak dan juga seberapa umum orang -orang melakukan perjalanan sepeda.

Keselamatan: Jumlah cedera serta kematian akibat kecelakaan kendaraan dengan pengendara sepeda.

Jaringan: Koneksi ke tujuan serta kenyamanan dengan rute.

Jangkauan: Bagaimana secara konsisten jaringan bersepeda melayani seluruh komunitas.

Akselerasi: Seberapa cepat fasilitas bersepeda lingkungan berkembang.

Middlebury mencetak hanya satu dari lima untuk penumpang, 1,4 untuk keamanan pengendara serta 1,6 untuk jaringan. Skor terbesarnya datang dalam kategori jangkauan, di mana ia mendapat 3.2. Data yang tidak memadai diperoleh untuk memberikan nilai akselerasi Middlebury.

Peningkatan baru untuk fasilitas bersepeda Middlebury telah diminati selama bertahun -tahun.

“Saya ingin melihat fasilitas yang lebih baik bagi anak -anak untuk pergi ke sekolah, orang tua untuk pergi ke toko kelontong,” kata Gardner. “Itu cukup sulit dilakukan di sini. Menghubungkan komunitas serta lembaga dengan jalur yang tersedia adalah metode pertama untuk metode itu. ”

Skor keamanan pengendara rendah Middlebury menyoroti kekacauan bahaya keamanan yang harus dihadapi pengendara sepeda setiap kali mereka tersandung di kota: Gardner serta pengendara sepeda lainnya yang diarahkan untuk melepas trotoar, bahu sempit, gerbang tersembunyi serta persimpangan berbahaya sebagai fasilitas yang salah yang memicu the the the kebanyakan sakit kepala.

Menurut Adam Franco, ketua Ketua Dewan Walk-Bike Wilayah Addison, Court Street serta Extension Washington Street sebelum menjadi Painter Road hanyalah dua contoh dari berbagai area di mana ruang fasilitas sangat mencolok.

Di Court Street, berbagai gerbang tersembunyi serta pandangan sempit tanpa kemiripan jalur sepeda yang berdedikasi yang terlihat menghasilkan sakit kepala bagi pengendara sepeda yang mencoba melintasi antara pusat kota serta sisi selatan kota.

“Court Street adalah penghubung utama antara desa pusat kota serta sekolah menengah, Hannaford’s, South Village, semua daerah itu,” kata Franco. “Meskipun mungkin bagi orang untuk mem -bypass area itu dengan rute lain, itu bisa lebih dari metode ini serta Court Street pasti membutuhkan banyak peningkatan.”

Ke depan, Gardner benar -benar berharap untuk dorongan dalam jumlah jalur sepeda yang berdedikasi, ketersediaan parkir sepeda yang terlihat serta praktis, serta papan nama sepeda yang ditingkatkan di sekitar Middlebury. Dia juga ingin melihat program berbagi sepeda serta meningkatkan acara terkait sepeda seperti cek keamanan anak-anak, hadiah helm serta lokakarya.

Tetapi memulai peningkatan seperti jalur bersama telah menjadi tantangan, umumnya karena kurangnya mengambil daerah di jalan -jalan New England. Di Court Street, pandangan sempit secara konsisten serta sejumlah besar gerbang tersembunyi menyiratkan bahwa memasang jalur sepeda akan menjadi semua yang tidak mungkin sampai menentukan jalur Repaves 7 (termasuk Court Street) pada tahun 2020, menurut Laura secara AserMily, a Anggota Middlebury Selectboard sertanull

Rugby USA secara resmi Sanksi Premier Rugby Sevens

USA Rugby telah secara resmi menyetujui Premier Rugby Sevens sebagai tingkat tertinggi rugby domestik Sevens di negara ini menjelang akhir pekan kejuaraan pelantikan liga baru di bulan Oktober.

Rugby AS akan memberikan sanksi semua acara liga termasuk kamp proyek transfer bakat dan kejuaraan perdana PR7 di Autozone Park di Memphis, Tennessee, pada 9 Oktober. PR7 akan menampilkan beberapa bintang dari tim Sevens Nasional dan Wanita AS di Tokyo di AS di Tokyo Permainan Olimpik. Liga profesional baru akan memberikan gaji yang sama bersama dengan akses kinerja tinggi di bawah satu payung liga.

Proyek transfer bakat akan menyambut atlet berkinerja tinggi di olahraga lain ke USA Eagle dan Premier Rugby Sevens Pathway. Misi kamp adalah untuk mengidentifikasi bakat atletik terkemuka dengan minat dalam mengeksplorasi rugby dan menempatkan rekrutmen yang menjanjikan di lingkungan rugby berkinerja tinggi, termasuk klub regional dan program pengembangan nasional Rugby AS.
“Kami sangat gembira untuk bermitra dengan PR7 untuk mempresentasikan proyek transfer bakat,” kata Direktur Kinerja Tinggi Wanita Rugby AS Emilie Bydwell. “Sementara program kelas usia kami secara aktif mengidentifikasi dan mengembangkan bakat rugby yang ada, kami menyadari bahwa sangat penting untuk terus merekrut atlet berbakat dari olahraga lain, melengkapi kemajuan yang sedang dibuat di jalur kami. Proyek transfer bakat memungkinkan kami untuk melakukan teknik sistematis untuk perekrutan bakat ini saat kami melihat ke arah Olimpiade 2024 dan 2028. ”

Inisiatif ini berupaya memperluas perekrutan rugby tujuh atlet crossover seperti Naya Tapper dan Perry Baker, yang telah menandatangani kontrak dengan PR7. Tahun pertama akan memiliki acara yang dijadwalkan 25 September di Charlotte, North Carolina, sementara PR7 juga akan menjadi tuan rumah jejak terbuka untuk pemain yang berpengalaman rugby pada 12 September di Memphis.

“Saya belum pernah memainkan olahraga koordinasi tangan ketika saya pertama kali menemukan rugby,” kata Tapper. “Kecepatan saya yang saya peroleh dari trek dan ukuran alami saya memungkinkan saya untuk crossover dengan mudah secara fisik bijaksana. Keterampilan bijaksana, butuh sedikit waktu untuk mendapatkan sedikit lewat dan menangkap, tetapi begitu saya melakukannya, dunia rugby terbuka untuk saya. Saya bergabung dengan tim klub rugby saya untuk bersenang -senang, untuk mencoba sesuatu yang baru tetapi belajar dengan sangat cepat bahwa tingkat profesional ada di AS dan itu adalah olahraga Olimpiade. Itulah hari saya berkomitmen penuh untuk olahraga dan itu adalah keputusan terbaik yang saya buat dalam hidup saya sejauh ini. “

Bagikan ini:
Twitter
Facebook
Mencetak
LinkedIn
Reddit
Surel

Tur Utah ditutup setelah hiatus dua tahun

perjalanan Utah, salah satu acara bersepeda terpanjang di negara ini, telah ditutup setelah absen selama dua tahun karena pandemi.

Medali Sports, operator acara, mengatakan pihak bersepeda USA dan UCI menghapus acara tersebut dari kalender 2022. Itu dijadwalkan untuk 25-31 Juli.

“Sponsor yang sedang berlangsung dan diskusi komunitas tuan rumah telah positif; Namun, tidak cukup kuat untuk mendukung upaya yang layak untuk memenuhi harapan kolektif kami, ”kata Chris Aronhalt, pemilik dan presiden olahraga medali. “Sementara kecewa, olahraga peraih medali berterima kasih atas kesempatan ini dan menghargai perjalanan warisan Utah.”

Larry H. Miller Group of Companies telah memiliki perjalanan Utah karena 2007. Perjalanan Utah pertama kali diadakan pada tahun 2000 dan menjadi acara tiga hari pada tahun 2004, akhirnya pindah ke acara selama seminggu di musim panas dan mendapatkan UCI Sanksi pada tahun 2011. Acara ini dijadwalkan menjadi acara proseries UCI pada tahun 2020 sebelum dibatalkan karena Covid, kemudian dibatalkan lagi pada tahun 2021.

Olahraga peraih medali akan mengelola Maryland Cycling Classic yang dijadwalkan untuk 4 September 2022 di Baltimore. Perlombaan pria satu hari itu telah macet selama dua tahun berturut-turut karena Covid-19.

Bagikan ini:
Twitter
Facebook
Mencetak
LinkedIn
Reddit
Surel

Cara Menguras Program Skating Anda Kuat

Tepatnya Bagaimana Memfokuskan kembali setelah Kesalahan dalam Program Anda

Kesalahan tidak harus mengakibatkan lebih banyak kesalahan dalam skating angka.

Berapa kali Anda jatuh selama suatu program, hanya untuk kehilangan fokus serta membuat satu kesalahan lagi segera setelah itu?

Berapa banyak kali Anda memiliki sejumlah lompatan yang Anda lompati pendek?

Berapa banyak kali kesalahan menyebabkan satu kesalahan lagi beberapa detik kemudian atau dalam program Anda berikutnya?

Mengapa kesalahan sering mengakibatkan lebih banyak kesalahan dalam program yang sama persis?

Semuanya bermuara pada apa yang Anda lakukan alih -alih berfokus pada menyelesaikan program Anda dengan kuat.

Untuk beberapa skater, mereka secara psikologis terjebak dalam apa yang telah terjadi.

Dengan kata lain, skaters ini fokus pada kesalahan itu sendiri atau kekhawatiran tentang tidak skating sebanyak harapan.

Para skater ini mulai menjadi perhatian diri mereka sendiri serta kemampuan mereka untuk muncul dengan rutinitas yang bersih.

Mereka menilai kinerja mereka tidak sebanyak par serta ini menghindari skaters dari membenamkan diri pada saat ini.

Menilai keterampilan Anda, terutama kesalahan sebelumnya, mengganggu kemampuan skater untuk berseluncur secara bebas serta mengandalkan pelatihan mereka serta kemampuan.

Kesalahan benar -benar hanyalah blip di layar.

Kesalahan tidak menyebabkan lebih banyak kesalahan. Lebih dari percaya serta memikirkan kesalahan menyebabkan lebih banyak kesalahan.

Yang penting adalah fokus pada keterampilan web dalam program Anda – bukan keterampilan masa lalu.

Ini bisa menantang namun Anda dapat menemukan untuk melakukan ini.

Fokus tidak memberi diri Anda arahan tertentu saat Anda pergi dengan rutinitas mereka.

Sekali lagi, kepercayaan ini harus dicadangkan untuk waktu metode.

Kinerja puncak muncul ketika Anda tenggelam saat ini.

Skating dengan bebas adalah kemampuan untuk melakukan apa yang telah Anda latih dan pikiran untuk dilakukan tanpa menganalisis, menilai serta percaya saat Anda berseluncur.

Pikiran Anda mungkin melayang pada titik tertentu namun yang penting adalah untuk memfokuskan kembali atau terlibat kembali pada saat ini.

Anda dapat menggunakan frasa atau isyarat yang mudah untuk membantu Anda kembali ke saat ini, seperti, “Keterampilan Berikutnya sekarang.”

Dan Anda bukan satu -satunya yang perlu memadamkan kesalahan …

Nathan Chen Amerika yang berusia 19 tahun mengalami beberapa istirahat yang sulit di Final Grand Prix 2018.

Chen adalah yang pertama setelah program pendek, namun kesalahan pada kombo quad toe loop-triple loop biaya dia menghabiskan beberapa poin.

Chen, yang merupakan juara dunia yang berkuasa, memahami bahwa diperlukan untuknya untuk fokus kembali pada apa yang ada di depannya, skate yang benar-benar gratis.

Chen: “[Skate] yang benar -benar gratis adalah hal yang paling penting sekarang. Apa yang saya lakukan di masa lalu hanya tetap di masa lalu. Saya tidak bisa memodifikasi apa yang saya lakukan. Jadi saya hanya perlu memanfaatkan apa yang saya lakukan serta mengembangkannya ke dalam program panjang. ”

Ambil bimbingan Chen saat Anda berada dalam situasi yang sama.

Banyak hal penting adalah apa yang Anda perlukan untuk melakukan yang terbaik sekarang.

Jika Anda dapat mempertahankan masa lalu di masa lalu, Anda akan dapat berseluncur dengan bebas bahkan setelah membuat kesalahan.

Bagaimana memfokuskan kembali dengan cepat setelah kesalahan:

Gunakan kata penting untuk memfokuskan kembali pada keterampilan berikutnya setelah kesalahan.

Perlu diingat: Kejadian yang Anda akui Anda membuat kesalahan menyatakan bahwa Anda percaya tentang elemen terakhir.

Ulangi frasa yang mudah, seperti, “Lepaskan,” atau, “fokus pada yang berikutnya,” dapat membantu Anda “mengatur ulang” pikiran Anda, relokasi melewati kesalahan, serta permukaan program Anda dengan kuat!

Temukan teknik mental untuk kinerja terbaik!

Anda (atau atlet Anda) mungkin skater sosok yang paling terampil serta berlatih lebih keras atau lebih lama dari orang lain, namun jika Anda tidak dapat membawa kinerja metode Anda ke kompetisi, Anda tidak akan mencapai calon Anda yang sebenarnya dalam skating figure.

Pelajari 8 pelajaran permainan mental teratas untuk meningkatkan fokus, ketenangan, serta kepercayaan diri!

THE POSITION Figure Skater: Teknik Game Mental untuk Kinerja Teratas

Temukan trik permainan mental yang terbukti untuk kepercayaan yang tak terbendung dalam metode serta kompetisi.

Figure Skaters: Dapatkan keunggulan mental dengan menemukan dengan tepat bagaimana cara mengelola kepercayaan diri Anda, secara psikologis bersiap untuk kompetisi, serta melakukan ketenangan di bawah tekanan.
Pelatih: Tingkatkan kepercayaan diri skater Anda menggunakan strategi mental sederhana dan terbukti.
Orang tua: Membantu meningkatkan kinerja atlet Anda. Jangan biarkan pikiran mereka menahan mereka lebih lama.
Pelatih Mental: Temukan sistem yang terbukti untuk membantu atlet Anda meningkatkan ketangguhan mental.

THE POSITION Figure Skater: Teknik Game Mental untuk Kinerja Teratas

Apa yang dikatakan klien pembinaan mental?

“Saya ingin membuat Anda serta memberi tahu Anda dengan tepat betapa saya bersyukur atas semua assist pada permainan mental saya yang Anda berikan kepada saya. Saya mengambil lokasi pertama di spesifik di divisi saya serta tidak ada kekhawatiran masuk ke kinerja akhir saya. Anda membantu saya memodifikasi permainan mental saya sepenuhnya serta yang ditunjukkan pada kompetisi tertentu. Ucapkan terima kasih kepada Anda untuk semuanya. ”~ Brandon Haman

“Aku hanya ingin membiarkanmunull

Hasilnya berasal dari Stowe tahunan Salomon Catamount Ultra

– pada hari Sabtu, 22 Juni, lebih dari 500 pelari berkumpul di pusat luar di Trapp Household Lodge di Stowe untuk Catamount Ultra tahunan ke -6 dan juga juga Salomon Running Festival.

Itu adalah hari musim panas yang sensasional dan juga ketika lomba jejak 50K dimulai pukul 7 pagi, itu masih keren.

Seorang pembalap menjadi konyol di hutan. Foto milik Ironwood Experience berfungsi
Program ini menantang namun menampilkan pemandangan sensasional, serta ras menarik beberapa pelari regional yang berbakat.

Pembalap mendaki sekitar 2.500 kaki di atas program kursus 25k, dengan banyak hal terjadi pada awal kursus. Jalur ski Nordic yang bergulir membawa pelari ke atas melalui terowongan tanaman hijau gugur, dengan pemandangan yang tersebar ke arah Nebraska Valley serta Mt. Mansfield, ke puncak bundar. Di puncak pendakian, hutan mengambil nuansa boreal, dengan birch serta cemara serta udara yang bagus. Setelah tiga mil penurunan terus menerus, lima mil terakhir balapan bergulir, melalui padang rumput, jalur bersepeda gunung singletrack serta jalan -jalan gula. 50K melibatkan dua putaran pada loop 25K, menghasilkan total ketinggian 5.000 kaki serta kerugian.

“Ini adalah lomba jejak yang sangat baik untuk seseorang yang datang dari latar belakang jalan yang ingin menjelajah. Ada beberapa medan teknis di luar sana, namun banyak yang bergulir serta melalui hutan di jalan terbuka, ”kata Robens.

Tahun ini, finishers top memecahkan banyak catatan program serta Vermonters membuat pertunjukan yang kuat. Hasilnya adalah sebagai berikut:

50K

Pria:

Rob Bond, Seattle, WA. 30: 3:46:52

Neal Graves, Stowe, Vt. 36, 3:57:53

Kanoa King, Portsmouth, N.H., 30, 4:05:33

Wanita:

Britta Clark, Goshen, Vt. 25 4:20:49

Sara Dunham, Plattsburgh, N.Y., 42, 4:26:18

Vanessa Garlick, Montpelier, Vt. 31, 4:38:38

25K

Pria:

Eric Lipuma, Stowe, Vt. 26, 1:37:40

Jordan Fields, White River Junction, Vt. 25, 1:39:09

Patrick Lehoux-Gagnon, Brossard, QC, 26, 1:41:36

Wanita:

Heidi Caldwell, Craftsbury Corners, Vt. 27, 1:58:28

Alana McDonough, Cape Neddick, Maine, 26, 2:04:33

Claire Gomba, Middlebury, Vt. 22, 2:06:12

Britta Clark dari Goshen mengalahkan rekor program 50K wanita yang ia tetapkan tahun lalu, dari 4:22:00, dengan lebih dari satu menit. Heidi Caldwell dari Craftsbury Common, Direktur Running di Craftsbury Outdoor Center, juga mencetak rekor program untuk balapan 25K wanita hanya satu minggu setelah ia mengalahkan 566 pesaing lain untuk mengikat tempat pertama di Delta Northeast Delta Mount Washington Road Race. Dalam perlombaan itu, Caldwell menangkap pelari Texas Brittni Hutton, 29, di ujung ekor lomba ke permukaan dalam 1:16:17, ikatan pertama yang direkam dalam sejarah 59 tahun balapan.

Seperti yang dikatakan direktur Catamount Ultra Race Will Robens ketika dia menyerahkan Caldwell penghargaannya untuk memenangkan tempat pertama di 25K wanita pada upacara hari Sabtu, “Dia mungkin bahkan belum pulih.” Mt. Washington Road Race memiliki 7,6 mil pendakian di kelas yang mencapai 22 persen.

Heidi Caldwell dari Craftsbury Teknik Khas Garis Permukaan untuk 2019 Catamount Ultra 25K. Foto oleh Ironwood Experience berfungsi.
Robens sangat senang dengan kinerja Caldwell. “Dia memberi tahu saya menjelang perlombaan bahwa dia akan santai, lalu dia keluar serta mencetak rekor program,” kata Robens minggu ini, sambil tertawa. “Mampu melakukan itu dalam dua balapan, kembali ke belakang? Itu cukup mengesankan. ”

Rob Bond of Seattle juga membuat pertunjukan yang kuat di balapan 50K putra pada hari Sabtu, juga menetapkan rekor program baru.

Sejak pertama kali diluncurkan pada tahun 2014, lomba ini telah berkembang dari hanya 125 peserta terdaftar untuk menggambar lebih dari 550 tahun ini. “Tujuan saya adalah untuk terus membuat ini terbuka untuk semua orang,” kata Robens, yang bertujuan untuk menumbuhkan suasana balapan yang menyenangkan bagi atlet elit namun menyambut setiap individu yang ingin

Seorang pendaftar menyelesaikan balapan ke -400 jarak maratonnya atau lebih lama pada 22 Juni di Catamount Ultra 50k. Foto milik Ironwood Experience berfungsi.
Coba jalankan jejak. “Saya suka bahwa saya bisa berdiri di luar sana serta berbicara dengan banyak orang pada hari perlombaan serta orang -orang memahami saya dengan nama serta sebaliknya.”

Tahun ini, seorang pelari menjangkau Robens sebelum perlombaan untuk meminta BIB 400. “Dia berencana untuk memunculkan balapan ke -400 jarak maraton atau lebih lama,” kata Robens. “Itu juga luar biasa.”

Robens mengatakan dia sangat berterima kasih kepada mereka, dikoordinasikan oleh Catamount Trail Association, yang ternyata pelari langsung, menyapu program serta membantu membuat acara berjalan dengan lancar.

Ironwood Experience Works juga akan menjadi tuan rumah Paine Mountain Trail Race pada 13 Juli, serta 14 jam Nek dari 14-15 September, serta Trapp Lodge Mountain Marathon, maraton jejak, pada 19 Oktober.

Untuk hasil lengkap dari 2019 Catamount Ultra, pergilah ke sini.

Saat Anda puas dengan kesuksesan di golf

membangun kesuksesan Anda di golf

Apakah menemukan diri Anda memiliki jeda kinerja setelah memenangkan turnamen atau setelah musim yang luar biasa?

Pernahkah Anda bertanya pada diri sendiri, “Mengapa saya tidak bisa bermain secara konsisten?”

Jeda kinerja atau kurangnya konsistensi biasanya disebabkan oleh kesalahan mental dengan ‘bertumpu pada kemenangan Anda.’

Ini adalah saat Anda puas dengan prestasi golf Anda kemudian mengendur dengan waktu, upaya dan fokus yang berkontribusi pada kesuksesan Anda sejak awal.

Pegolf yang berpuas diri dengan kesuksesan mereka akan melewatkan bermain putaran latihan selama seminggu … atau kurang memperhatikan untuk memperbaiki ayunan mereka … atau menyimpang dari rutinitas pra-putaran di turnamen berikutnya.

Menjadi puas adalah perasaan itu, “Saya telah tiba, jadi saya tidak perlu lagi melakukan pekerjaan.”

Ada pemutusan yang substansial ketika datang ke sentimen ini. Semua yang Anda lakukan sebelum kinerja hebat itu menyebabkan kinerja yang luar biasa itu.

Semua persiapan mental, fokus pada teknik, bekerja pada sayuran dan perhatian pada rutinitas pra-putaran dan pra-tembakan Anda ditambahkan ke formula keberhasilan yang menghasilkan hasil yang luar biasa.

Saat Anda menyimpang dari rencana keberhasilan Anda karena kepuasan diri, Anda benar -benar akan mengalami penurunan permainan Anda di lapangan golf.

Prestasi dan keberhasilan masa lalu adalah peta jalan menuju kesuksesan di masa depan.
Lagipula, Anda dapat dan harus merayakan kesuksesan Anda, Anda mendapatkannya.

Meskipun jika Anda ingin terus sukses, mainkan golf yang konsisten dan lebih lanjut meningkatkan permainan Anda, Anda harus menentukan apa yang berkontribusi pada kesuksesan Anda dan apa yang dapat Anda tingkatkan untuk memastikan keberhasilan di masa depan.

Salah satu contoh menggandakan dan memfokuskan kembali upaya Anda setelah sukses adalah tim golf wanita Arizona State University …

Musim semi lalu, ASU memenangkan Kejuaraan Nasional Divisi I, yang merupakan rekor gelar nasional kedelapan untuk universitas.

Terlepas dari sejarah kesuksesan mereka, pegolf ASU menolak untuk berpuas diri. Tim ASU telah membersihkan pikiran mereka dan menetapkan gol baru untuk musim mendatang.

Olivia Mehaffey adalah mahasiswa tahun kedua di tim golf ASU. Meskipun ASU memenangkan Kejuaraan Nasional, Mehaffey tidak puas dan menyadari bahwa tahun ini adalah musim yang sama sekali baru.

Mehaffey: “Pola pikir saya tidak berubah karena ini adalah musim baru. Sungguh luar biasa kami menang di bulan Mei, tetapi kami mulai segar sekarang. Kita harus mempersiapkan dan bersiap -siap untuk melakukannya lagi. Pelatih kami telah mempersiapkan kami untuk terus berjuang ke atas dan saya pikir ini menunjukkan sikap kami musim gugur ini. ”

Seperti yang telah diidentifikasi oleh Mehaffey, kunci keberhasilan yang tahan lama atau permainan yang konsisten adalah merayakan keberhasilan Anda, menetapkan tujuan baru, berkomitmen untuk tujuan itu kemudian mengikuti rencana kesuksesan Anda saat Anda fokus pada tujuan baru Anda.

Terus meningkat di golf:
Rayakan dan Kalibrasi Kembali: Setelah putaran atau musim yang sukses, rayakan kesuksesan Anda. Hadiahi diri sendiri dan bersuka ria dalam kemenangan selama seminggu.

Setelah itu mengkalibrasi ulang, tetapkan gol baru untuk musim mendatang.

Tinjau formula kesuksesan Anda, lakukan penyesuaian yang diperlukan, kemudian fokuslah pada apa yang ada di depan Anda.

Untuk lebih banyak strategi untuk meningkatkan kesuksesan di golf, periksa, “The Golfer’s Mental Edge.”

Pelajari strategi yang terbukti untuk tampil dengan percaya diri!

Apakah Anda menderita kepercayaan diri yang rapuh setelah serangan yang terlewat, bermain dengan harapan ketat atau tinggi yang merusak kepercayaan diri atau ketidakmampuan untuk bermain secara bebas dan santai di lapangan?

Jika Anda menderita kurang fokus, kepercayaan diri yang rendah atau hambatan permainan mental lainnya di lapangan, Anda tidak dapat mencapai potensi golf sejati Anda…

Pegolf yang sukses telah belajar bagaimana tampil dengan keyakinan tertinggi dalam persaingan, jadi kami telah mengembangkan buku kerja dan program CD Mental Edge pegolf untuk membantu Anda melakukan ini!

Program tepi mental pegolf mencakup 8 sesi pelatihan mental teratas yang saya lakukan dengan siswa pribadi saya untuk membantu mereka meningkatkan permainan mental mereka dan meningkatkan konsistensi di lapangan.

Program tepi mental pegolf mencakup 8 CD yang meningkatkan kepercayaan diri, rekaman audio MP3 dan buku kerja tepi mental pegolf 8 sesi.

Tepi mental pegolf: rencana 8 minggu untuk kepercayaan diri tertinggi

Apa yang dikatakan pelanggan game mental?
“Saya ingin mengucapkan terima kasih lagi untuk sesi pelatihan mental terakhir kami, yang memang menawarkan saya kemarin putaran terbaik pribadi saya! Di lapangan golf di mana saya tidak pernah mencetak lebih baik dari 77, saya mencetak 73 dalam kompetisi. Saya tidak percaya pekerjaan batin yang luar biasa yang telah diproduksi sesi sederhana ini pada saya dan saya ingin mengucapkan terima kasih lagi untuk itu. ”
~ Emmanuel Grizaud, pegolf amatir

““ Tepi mental pegolf adalah program permainan mental yang menang! Program Dr. Cohn membuat Anda tetap positif dengan proses pemikiran Anda, berfokus pada apa yang dapat Anda kendalikan dan keluar dari lapangan, dan menentukan dengan bidikan yang akan Anda pukul! Saya menggunakan metodenya dalam permainan saya sendiri dan membaginya dengan siswa saya. Terima kasih, Dr. Cohn! ”
~ Curtis Way, MGCP

“Saya telah menghabiskan ratusan dolar untuk klub, putter, dll. Selalu mencari jawaban. Tapi saya tahu ini tidak perginull