meningkatkan kepercayaan diri Anda untuk bermain di puncak Anda
Apa alat paling penting bagi atlet?
Bayangkan seorang pegolf akan pergi untuk memulai putaran dengan sopir bengkok di tangan … atau pemain tenis di lapangan tanpa sepatu tenis … atau pemain baseball memulai permainan mereka tanpa sarung tangan …
Memulai kompetisi dengan peralatan yang rusak atau tidak ada peralatan apa pun yang terdengar konyol. Bahkan, Anda tidak akan pernah secara sadar meninggalkan rumah Anda tanpa memiliki peralatan yang tepat untuk bermain di puncak Anda …
Anda mungkin berusaha keras untuk menjamin peralatan Anda dalam kondisi prima. Anda bahkan dapat menghabiskan lebih banyak uang untuk membeli peralatan yang lebih baik untuk memberi Anda keunggulan terhadap kompetisi.
Cukup menarik, alat paling penting yang dapat Anda bawa ke kompetisi adalah kepercayaan diri.
Bermain tanpa kepercayaan diri tidak berbeda dengan meninggalkan putter, sepatu, atau sarung tangan Anda di rumah.
Keyakinan adalah alat yang diperlukan jika Anda ingin bermain di puncak Anda.
Berapa banyak waktu yang Anda habiskan untuk menumbuhkan keterampilan mental kepercayaan diri?
Jika Anda mendapatkan kepercayaan diri Anda dalam bentuk tip-top, Anda akan memiliki keunggulan besar atas pesaing Anda.
Anda mungkin berpikir, “Saya tidak yakin bagaimana membangun kepercayaan diri …”
Nah, Anda tidak tahu cara mengayunkan klub golf dengan benar pada awalnya sampai Anda mencari bimbingan ahli dari pegolf atau pelatih lain.
Anda mungkin tidak tahu yang paling cocok untuk sepatu tenis sampai Anda meminta bantuan seseorang. Anda bahkan mungkin telah melakukan riset online untuk menemukan sarung tangan bisbol untuk memenuhi kebutuhan Anda.
Jika Anda ingin bersaing dengan lebih banyak kepercayaan diri, maka Anda harus proaktif dan menemukan sumber daya untuk membantu membangun kepercayaan diri.
Anda dapat meneliti strategi pembangunan kepercayaan yang efektif, bertanya kepada atlet lain bagaimana mereka cenderung percaya diri atau bekerja dengan pelatih permainan mental.
Terlepas dari itu, jika Anda menginginkan lebih banyak kepercayaan diri, Anda perlu bekerja untuk meningkatkan tingkat kepercayaan diri Anda.
Chicago White Sox start pitcher, Lucas Giolito, mengalami kesulitan di level liga utama sampai ia memilih untuk melakukan sesuatu untuk meningkatkan permainannya …
Giolito memiliki masalah kepercayaan diri dan kesulitan mempercayai gudang nada. Alih -alih mengambil gundukan itu fokus pada pitching -nya, Giolito mengambil gundukan itu kewalahan dengan keraguan.
Giolito: “Tahun lalu, kepercayaan diri tidak ada di sana. Saya melakukan terlalu banyak memikirkan segala macam hal yang berbeda. Apakah saya akan mengetahuinya? Apakah saya akan meningkat? Apa yang akan terjadi pada saya di sini? ”
Jadi Giolito berurusan dengan permainan kepercayaan diri dan menunjuk kepercayaan sebagai pembuat perbedaan dalam pengembangannya sebagai pelempar profesional tahun ini.
Giolito: “Akhirnya, saya belajar melepaskan keraguan hal itu. Pelatih pitching kami, Steve McCatty, terus mengatakan kepada saya bahwa saya memiliki barang -barang yang sangat bagus dan bahwa saya harus mengandalkannya. Dia berkata, ‘Ketika tiba saatnya untuk pergi dan bersaing, saatnya untuk pergi dan bersaing.’ ”
Keyakinan tidak tumbuh secara kebetulan. Jadi bagaimana Anda akan membangun kepercayaan diri Anda?
Bagaimana membangun kepercayaan:
Dua komponen kepercayaan diri adalah persiapan dan menjadi proaktif.
Tuliskan tujuan latihan untuk setiap latihan, sesi pelatihan atau berlatih dengan pelatih pribadi atau mental. Tujuan latihan akan meningkatkan tingkat persiapan Anda.
Selanjutnya, sebelum kompetisi, ingatkan diri Anda tentang apa yang telah Anda lakukan untuk mempersiapkan kompetisi. Ini akan membantu membangun jumlah dalam pelatihan Anda.
Juga, fokuslah pada bakat dan kekuatan Anda alih -alih apa yang menurut Anda tidak Anda miliki.
Dapatkan semua teknik pembangunan kepercayaan diri saya di atlet yang percaya diri
Pelajari teknik permainan mental untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda dalam olahraga!
Jika Anda seorang atlet yang berjuang dengan keraguan diri, kehilangan kepercayaan diri, atau tidak dapat mengambil “praktik kepercayaan” untuk kompetisi, atlet yang percaya diri adalah untuk Anda!
Percaya diri adalah yang memisahkan atlet juara dari para pesaing lainnya …
Anda dapat memanfaatkan pengetahuan dan pengalaman saya untuk belajar bagaimana membawa kepercayaan diri tertinggi ke kompetisi!
Program CD dan buku kerja atlet yang percaya diri terdiri dari 2 CD audio yang mencakup latihan pengisian bahan bakar 14 hari dan buku kerja yang mudah diikuti yang memandu Anda selama 14 hari, membantu Anda menerapkan teknik dan menyesuaikan latihan dengan kebutuhan pribadi Anda.
Ingat, kepercayaan diri adalah pilihan yang Anda buat. Anda harus melakukan upaya sadar untuk secara proaktif mencari keyakinan membangun pikiran dan perilaku. Atlet yang percaya diri proaktif ketika menyangkut kepercayaan diri!
Pelajari lebih banyak tentang salah satu dari banyak program CD populer kami dalam seri atlet yang percaya diri…
Atlet yang percaya diri: rencana 14 hari untuk kepercayaan diri tertinggi
Kendalikan pola pikir dan kinerja Anda hari ini!
Apa yang dikatakan pelanggan game mental tentang program peningkatan kepercayaan diri kami?
“Saya membeli atlet yang percaya diri dan saya harus memberi tahu Anda bahwa itu adalah salah satu investasi terbaik yang pernah saya lakukan dalam olahraga (dan saya telah membuat cukup banyak!)” Saya seorang pemain racquetball amatir top. Saya memiliki banyak gelar negara bagian dan regional, dan 2 gelar nasional. Metode dan ide Anda telah menjentikkan saya keluar dari kemerosotan thanull